15:12

в понедельник летим с Вероникой и родителями к моему дедушке.. познакомить с правнучкой, да и сама я уже (подумать только!) десять лет его не видела..
это очень здорово, несмотря на то, что Лёша остается здесь. пять дней, даже четыре, продержусь уж)
есть только одно глобальное НО.
я стала панически бояться летать.
в последний наш отпуск, полтора года назад, моими основными мыслями при взлете/посадке самолета были: "никогда-никогда больше, никаких поездок-туров с перелетами, ни за чтоооооооо нееееееет". как-то так. понятно, что это всё хоть и осуществимо, но не слишком хорошо и удобно. даже сейчас - трястись в поезде с двухлетним ребенком двое суток совсем не хочется.
так почитываю форумы на данную тему, и сейчас уже более-менее в голове порядок. но боюсь, что в самолете опять паниковать начну.
всю теорию о том, что самолет - самое безопасное средство передвижения и самое безопасное место вообще, я знаю. но.. паника такая штука, понимаете.
а хочется получать от перелета удовольствие, в детстве обожала летать на самолетах!
в общем, помощи и советов прошу, наверное..

@темы: размышления

Комментарии
05.03.2014 в 16:15

* г. Солнечный, ул. Леденцовая
Поэтому в самолетах надо спать! Выпей водки перед вылетом ;-)
05.03.2014 в 16:15

Мяу кисс ми
во-первых, купить с собой таблетки типа авиа-море. гомеопатия, но сила убеждения спасает:)
во-вторых, придумать себе какой-нибудь маленький ритуал перед взлётом. у меня, например,это чтение молитвы и мужа ещё за руку схватить)))
в-третьих,самолёты - это и правда безопасно. так что не бойся, всё будет хорошо!
05.03.2014 в 16:37

Пренебречь! Вальсируем!
Выпей таблетку драмины за пол часа-час до полета, будешь спокойная-спокойная.
05.03.2014 в 17:43

мы можем изменить мир
inertness, а почему ты стала бояться летать? это же с чего-то началось...
куда кстати летите, долго по времени?
05.03.2014 в 19:16

Jahya, так самое страшное на взлете! невозможно же сесть и отрубиться) ну если в какашку не напиться))
Смешная_Фея, это чтение молитвы и мужа ещё за руку схватить))) вот я прочитала и сразу страшно стало) тоже хватаюсь и молюсь всем на свете, но это как раз знак того, что предстоит что-то страшное! не лучший настрой для меня, в общем..
так что не бойся, всё будет хорошо! спасибо! настрой очень нужен, конечно..
Purple Berry, почитала про драмину, он вроде от тошноты, нет? вообще успокоительное какое-то наверное не помешало бы, да..
Рожденная осенью, лететь часа три вроде, в Уфу.
началось наверное с того, что я выросла и стала за новостями следить. а там что - тут упал, здесь разбился.. (
05.03.2014 в 19:32

* г. Солнечный, ул. Леденцовая
inertness, еще же посадка, она не лучше! Хотя бы посадку проспишь - и то хлеб!
05.03.2014 в 19:42

Jahya, не спится мне в самолетах, особенно днем, особенно при коротких перелетах..
05.03.2014 в 19:46

Пренебречь! Вальсируем!
inertness, она от тошноты, но, по опыту, кроме этого оказывает успокаивающее и снотворное действие (это такой не документированный эффект).
05.03.2014 в 19:50

Я сама боюсь летать. НО с Надей с так увлеклась объяснением того. что происходит и засовыванием в нее чего-нибудь пожевать, чтобы ушки не заложило, что... забыла про панику. Главное внимание ребенку, тогда про свои "ой, страшно" забудешь. Тем более Веронике сейчас реально очень интересно будет, ведь она уже большая девочка) Будет улыбаться, прыгать и скакать) Тебя это очень отвлечет)
05.03.2014 в 20:00

И воспринимай это как интересное приключение,а не как что-то опасное. Просто вот на секунду представь, как вероника преобразится, когда увидит, что самолет поднимается над облаками) Я уверена, она будет, как Надя, радоваться и ликовать)
06.03.2014 в 00:23

1. Почитать Алена Карра
2. Сходить в "клинику страха" на приём к психологу
3. Сосредоточиться на маленьком человеке, который летит с тобой
Как человек, хватавший десятки панических атак при перелётах, говорю - это работает.
06.03.2014 в 14:21

Purple Berry, ок, спасибо!
VitaII, ну да, интересна ее реакция, конечно) надеюсь, правда отвлечет меня..
mapcu, про книгу слышала, что может возыметь обратный эффект :D но вообще интересно, почитаю пожалуй.
ты даже к психологу ходила? как сейчас, страхов нет вообще?

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail